Etre enfin soi même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'echec, ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver sa place parmi les autres. Ce livre va vous aider sur le chemin de l'estime de soi..A la construire et à la protéger....Vous aider à vous accepter, même imparfait. Christophe André est praticien psychiatre à Sainte Anne et a déjà à son actif un certain nombre d'ouvrages ''comportementaux''