Caractéristique matérielle : Bibliogr. p. 290-[291]. Notes bibliogr. Webliogr. p. [291], 1 CD audio,
Centre d'intérêt :
Pleine conscience Meditation Psychologie
Résumé :
25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André, auteur star au rayon psychologie. Simple et pratique comme un manuel, le livre est illustré de tableaux et accompagné d un cd de méditations conçues et lues par l auteur. Un livre tout en couleurs, à s'offrir et à offrir.
